Row rect Shape Decorative svg added to bottom

Terapia de salud mental

Terapia de procesamiento del trauma para sobrevivientes de violencia de pareja y sus familias

Therapy Services are Temporarily Closed

YWCA Spokane is temporarily pausing our community-based mental health therapy services as we undergo an important period of evaluation and transition.

Having a mental health emergency? Call or text 988, the Suicide and Crisis Lifeline, for local resources.

Aprende más

Modalidades de tratamiento Nuestro programa está diseñado para ayudarlo a procesar el trauma y aliviar los síntomas relacionados con el trauma que ha experimentado.

La participación es voluntaria y está basada en el empoderamiento. Utilizando una variedad de prácticas terapéuticas, brindamos un sistema de atención que respalda su capacidad para superar situaciones difíciles. A través de este enfoque, desarrollará las habilidades necesarias para un cambio positivo a largo plazo a la velocidad y al ritmo adecuados para usted.

Modalidades utilizadas, según sea necesario:

  • Desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR)
  • Sistemas Familiares Internos (IFS)
  • Terapia cognitivo-conductual (TCC)
  • Terapia breve centrada en soluciones
  • Terapia de arte expresivo
  • Consciencia
  • Terapia de juego y bandeja de arena

 

Filosofía del tratamiento La relación con un terapeuta es colaborativa.

Agradecemos cualquier pregunta, comentario o sugerencia sobre su curso de terapia en cualquier momento. Nuestros terapeutas se especializan en trabajar con sobrevivientes de violencia de pareja, agresión/abuso sexual, trastorno de estrés postraumático (TEPT), trauma complejo, ansiedad y depresión. Atendemos a adultos, niños, adolescentes, parejas y familias, todos con una perspectiva basada en el trauma.

Momento consciente Nuestro Equipo de Salud Mental creó una serie de meditaciones guiadas y técnicas de relajación.

Crearon esta serie pensando en los clientes, pero cualquiera puede acceder a los videos y utilizar las técnicas si busca practicar la atención plena en momentos pequeños e impactantes.

Esta serie de vídeos

  • puede ayudarnos a descansar y relajarnos por la noche antes de acostarnos
  • crear un ritual matutino para establecer intenciones para el día,
  • y usarse en cualquier momento que estemos experimentando mucha ansiedad.
  • El beneficios de la atención plena incluyen reducción del estrés y la ansiedad y una mejor concentración.

Blog

Dic 3, 2025 Ene 24 @ 7:33 pm

The Reality of Hoteling for Survivors – A Mission Moment

Our domestic violence safe shelter is near capacity almost every day. We look to options such as hoteling for survivors to ensure their safety.

Nov 20, 2025 Ene 24 @ 7:33 pm

Goodwill SSVF Commits to DV Education

At YWCA Spokane, our commitment to ending domestic violence extends beyond providing direct services to survivors. We also work to build a community that understands the complexities of abuse, supports healing, and takes action to prevent future harm. Whether that’s…

Nov 3, 2025 Ene 24 @ 7:33 pm

DVAM 2025: Spokane Shows Up for Survivors

Each year, Domestic Violence Action Month (DVAM) provides an opportunity to raise awareness in Spokane about the realities of relationship violence and to spark action toward building a community free from abuse.

Eventos

Nov 24, 2025 Feb 9 @ 10:00 am - 11:30 am

Formación DV 101: Reconocer. Responder. Referirse.

Join YWCA Spokane for this important free, virtual training on February 9th at 10:00am. Learn more about intimate partner domestic violence, how to help a friend, and about YWCA Spokane’s free and confidential services.

Nov 24, 2025 Feb 23 @ 10:00 am - 11:30 am

DV 201 Training: Learning In Action

Join YWCA Spokane for this important sequel, virtual training on February 23rd at 10:00am. Learn more about the unique barriers and challenges survivors navigate on a daily basis and talk through how you might help a survivor.

Ene 22, 2026 Mar 16 @ 10:00 am - 11:30 am

Formación DV 101: Reconocer. Responder. Referirse.

Learn about intimate partner domestic violence, how to help a friend, and YWCA Spokane’s services at this free, virtual training on March 16th at 10:00am.