الاحترام والحدود والموافقة
الوقاية في سلسلة تعليم الفيديو المنزلي
لقد انضم موظفو YWCA Spokane معًا لإنشاء فرصة مشاركة فريدة عبر الإنترنت تركز على زيادة التثقيف المجتمعي والوعي المحيط بالقضايا المتعلقة بالعنف المنزلي بين الشركاء الحميمين. تقدم سلسلة الفيديو المكونة من أحد عشر جزءًا محتوى تعليميًا جذابًا للأفراد من أي خلفية أو قاعدة معرفية حالية. توفر مقاطع الفيديو ومنشورات المدونة أيضًا للمشاهدين فرصة للتعرف على المدافعين عن YWCA Spokane على المستوى الشخصي؛ يجلب كل مساهم شخصيته الخاصة إلى أسلوب كتابته وعرضه. يحتوي كل موضوع ضمن السلسلة على منشور مدونة خاص به، مثل هذا المنشور، بما في ذلك مقطع فيديو. جميع المواضيع الأخرى في السلسلة مرتبطة أدناه. عندما تشاهد مقاطع الفيديو هذه وتقرأ منشورات المدونة، نأمل أن تكتسب المزيد من المعرفة، وتستكشف موضوعات ربما لم تكن قد تعرضت لها، وتمكن نفسك ومن حولك من التمتع بعلاقات أكثر صحة وسعادة. شكرًا لك على الوقت الذي أمضيته في تعزيز تعليمك ووعيك وفهمك المحيط بهذه القضايا المهمة.
الاحترام والحدود والموافقة
Hi, my name is Kaylee. I am the lead prevention specialist at YWCA Spokane. Working in prevention we focus primarily on youth and young adults in our community providing education about domestic violence in the hopes of preventing domestic violence in the future. Today, I would like to talk with you about respect, boundaries and consent.
It’s important to first recognize that everyone has a different meaning of love and what that looks like. Although, I think we can all agree that in a healthy relationship respect is one of the biggest factors. So what is respect? Respect is defined as a positive feeling or action shown towards someone or something considered important, or held in high esteem or regard. It conveys a sense of admiration for good or valuable qualities. So, what does respect look like in a healthy relationship? Here are some examples from loveisrespect.org.
- Talking openly and honestly with each other, especially the hard things you may be going through.
- Truly listening to each other and valuing each other’s feelings and needs. We’re all different and we all have different values and needs so identifying those together.
- Compromising, but always within reason so you aren’t going against your own morals and values.
- Speaking kindly to and about each other, not saying things intentionally that you know will hurt their feelings.
- Giving each other space when needed or asked, supporting and encouraging each other’s interests, hobbies, careers, etc.
- And building each other up and honoring each other’s boundaries, no matter what.
Respect, like a lot of things, is something we learned from our examples. It’s Important to be open to new things and understand there isn’t just one right way to show someone you respect them.
So with that being said, you might ask, what is a boundary? I like to think of boundaries as an invisible line or bubble people that shouldn’t cross. Things you are comfortable doing and things you aren’t, things you enjoy and things you don’t. Whether that’s a personal bubble in the sense of personal space or a bubble around your feelings. Way too often our boundaries get crossed, sometimes intentionally and sometimes unintentionally by friends, family and partners. Setting boundaries in any relationship is very important, being able to communicate what you want and what you’re comfortable with sets the tone of your relationship. Here are some tips on how to get started setting boundaries in a healthy relationship from breakthecycle.org. Communicate your thoughts with one another. Never assume or guess your partner’s feelings. Always ask, this should not be something that is uncomfortable if the communication is open, honest and welcomed. Follow through on what you say because it shows your accountability and what you expect and deserve in return. In a healthy relationship, boundaries are discussed and respected and nothing is forced or pushed upon you.
A lot of times when people hear boundaries they also associate that with consent. Consent is defined by google as ‘permission for something to happen or agreement to do something.’ Now consent isn’t just about sex, there should be consent when it comes to holding hands, giving someone a hug or taking someone’s picture. Consent comes into play in all relationships, not just intimate partner relationships. One of my favorite acronyms to explain consent comes from Planned Parenthood. They use the acronym ‘FRIES’; Freely given, meaning in a free and clear mindset. Reversible, meaning someone can change their mind at any point it does not matter. Informed, to be able to fully understand what is happening. Enthusiastic, meaning a big fat YES! Specific, meaning the big fat YES was in regards to something specific you asked about.
Written content and video for this topic within the Prevention at Home series provided by YWCA Spokane staff member, Kaylee Jackson.
مواصلة التعلم مع الوقاية في المنزل! 
اكتشف المزيد من المواضيع في رحلتك لتمكين نفسك ومن حولك من خلال زيارة منشورات المدونة التالية ومشاهدة مقاطع الفيديو الأخرى في سلسلة الوقاية في المنزل.
- الخدمات في YWCA سبوكان
- ما هو العنف المنزلي الشريك الحميم
- الأعلام الحمراء وطيف العلاقة
- الاحترام والحدود والموافقة
- العنف المنزلي في سن المراهقة
- لماذا يبقون أو يعودون
- الصدمة والدماغ
- تخطيط السلامة
- رعاية ذاتية
- التنظيم الذاتي
- كيفية مساعدة صديق
الموارد الخارجية للتعليم المستمر
قام موظفو YWCA Spokane بجمع الروابط الخارجية التالية لك لمواصلة تعليمك.
- المساواة مقابل الإنصاف
- شاي الموافقة
- التعاطف مقابل التعاطف - برين براون
- الرعاية الذاتية TedTalks
- تحدث مع أطفالك: الموافقة والعلاقات الصحية
- العنف ضد المرأة، إنها قضية رجالية - جاكسون كاتز
- نحن الأسود - تخطي مارلي
YWCA SPOKANE هنا من أجلك
إذا تأثرت أنت أو أي شخص تعرفه بالعنف المنزلي من جانب الشريك الحميم، فاعلم أن المدافعين السريين متاحون دائمًا من خلال خدمات خط المساعدة لدينا على مدار 24 ساعة عن طريق الاتصال 509-326-2255، البريد الإلكتروني help@ywcaspokane.org، أو الرسائل النصية 509-220-3725.
لمعرفة المزيد حول الوصول إلى الخدمات الإضافية من خلال YWCA Spokane أثناء جائحة كوفيد-19، يرجى زيارة الموقع ywcaspokane.org/services. شكرًا لك!
بواسطة: ميا مورتون