Row rect Shape Decorative svg added to bottom

قمة الرعاية الذاتية للشباب

مؤتمر مجاني للشباب لمدة يوم واحد

مؤتمر خاص ليوم واحد للشباب

يعد هذا حدثًا سنويًا مجانيًا قويًا للشباب يركز على الرعاية الذاتية والصحة العقلية والعلاقات الصحية. الهدف هو منح شباب سبوكان نافذة خاصة من الوقت حيث يمكنهم بناء المجتمع والتركيز على رعاية أنفسهم.

 

تسليط الضوء على اليوم

2025 Summit

Registration for the 2025 Youth Self-Care Summit is upcoming.

عن القمة

When: Saturday, Dec 13th, 2025 | 11:00am - 3:00pm
Where: The HIVE, 2904 E Sprague, Spokane, WA 99202
Cost: No fee to attend, costs covered by local sponsor

تسجيل

Online registration is required to participate. Registration is first come first come first serve. We have filled our initial 50 slots and have now opened a waitlist.

Registration is now closed

تفاصيل القمة

معلومات عامة

This event runs on a Saturday and is held from 11:00am- 3:00pm.

سوف يستمتع الشباب بوجبة فطور وغداء وبار كاكاو ساخن في الخلية أثناء الانخراط في ورش عمل خاصة مع الميسرين الذين سيناقشون طرقًا متعددة للمشاركة في جوانب مختلفة من الرعاية الذاتية. 

مؤهل

نرحب بأي شاب يتراوح عمره بين 11 و17 عامًا للتسجيل طالما أنه يشعر بالراحة في مساحة تركز على تجربة الأفراد الذين يُعرفون بأنهم شابات ملونات.

تسجيل

  • يفتح التسجيل عبر الإنترنت قبل شهر واحد تقريبًا من الحدث.
  • لا توجد رسوم مطلوبة للحضور. 
  • هذا الحدث لديه القدرة على خدمة 50 شابا.

ملحوظة: بمجرد اكتمال التسجيل، سيتم تحديث موقعنا الإلكتروني لقبول المشاركين في قائمة الانتظار. 

Row rect Shape Decorative svg added to bottom

الجدول الزمني للفعاليات

الوصول

عند الوصول، يمكن للشباب أن يتوقعوا ما يلي:

  • يتم الترحيب به عند الباب
  • تم التحقق من الحدث
  • الحصول على جدول الحدث
  • يتم قيادتها إلى مساحة الحدث

Youth will then have the opportunity to enjoy brunch and meet other youth before the opening keynote. 

افتتاح الكلمة الرئيسية

يبدأ اليوم بكلمة رئيسية مذهلة من جايمي ستايسي، مؤسس SWAG، الذي يحدد نغمة اليوم وهدفه.

جايمي هي قائدة رعاية في مجتمع سبوكان وقد كرست نفسها لدعم تمكين شبابنا لسنوات عديدة من خلال عملها في منطقة مدرسة سبوكان ومن خلال منظمتها، غنيمة. إنها شغوفة بضمان شعور كل شاب تعمل معه بالانتماء وتقدير الذات، كما أنها مجهزة بالأدوات التي يحتاجونها للتنظيم الذاتي ورؤية لمستقبلهم. اعرف المزيد عن Jaime. 

الميسرون وورش العمل

بعد الكلمة الرئيسية، سينتقل الشباب إلى واحدة من ثلاث مساحات لورشة العمل الأولى.

  • Youth will have the opportunity to attend all three workshops.
  • تشارك ورش العمل في مناقشات وأنشطة ومواضيع مختلفة من شأنها أن تدعم الشباب في تحديد طرق العناية بأنفسهم.

يأتي ميسري ورشة العمل لدينا من خلفيات وتركيزات مختلفة. لقد خلقوا فرصًا فريدة للشباب للتعلم من بعضهم البعض، ومشاركة تجاربهم، ومناقشة أدوات الرعاية الذاتية المختلفة، كل ذلك أثناء الضحك وبناء المجتمع معًا. 

ورش عمل

Priya Mhlophe

Priya serves as the Director of Student Success, Equity, and Diversity at Spokane Community College and is an advisor to the NAACP Youth Council, dedicated to uplifting young voices and fostering spaces where all students have access to resources. She brings a strong commitment to creating opportunities for young women of color to thrive, inspired by the values instilled by her mother, Amanda, who taught her the power of faith and resilience. Priya's work is centered on promoting self-care, growth, and empowerment for all.


Kameisha “Meme” Williams

Kameisha is a hairstylist, cosmetology educator, and local business owner of The Sanctuary Beauty and Wellness. It is Meme’s motto that beauty has no boundaries. No matter what hair texture, type, ethnicity or gender, she is here to help Spokane’s beautiful community look and feel like the absolute best version of themselves. Meme has been a local figure fighting for hair equality. We are excited to have Meme join us again this year with a workshop that will take a deeper look at what it means to provide love and care for yourself.
 


بروسباريتي كولمان

Prosparetti is a community educator, advocate, and doula committed to transforming the wellness of Black and Brown women and girls. As the Founder of I Hear You Sis, she creates environments that are culturally resonant and deeply rooted in storytelling, collective healing, and embodied support.

Prosparetti's approach is grounded in the wisdom of the body and the power of shared experiences. Through movement, creativity, and culturally informed practices, she cultivates spaces that honor individual journeys while fostering connection and balance. Her work invites participants to engage in practices that support mental well-being, emotional regulation, and a sense of interconnectedness. With a focus on collective empowerment, she facilitates healing circles, peer support groups, and community wellness initiatives that encourage authentic connection and self-discovery. Her work centers Black and Brown women and girls as experts of their own experiences, fostering healing and resilience across generations.

المغادرة

وفي نهاية القمة، سيعود الشباب معًا لاستخلاص المعلومات من أهم أحداث اليوم. سوف يبتعد الشباب أيضًا عن:

  • مهارات جديدة للرعاية الذاتية
  • حقيبة هدايا مليئة بعناصر الرعاية الذاتية لدعم رحلتهم في العناية بأنفسهم. 
  • جوائز السحب
  • صداقات جديدة 

Peek Inside the Summit

اتصال

If you have any questions about this event please contact our Community Engagement team.

prevention@ywcaspokane.org

مدونة

ديسمبر 17, 2025 أبريل 12 @ 12:15 م

2025 Youth Self-Care Summit Recap

The Youth Self-Care Summit in Spokane is a one-day celebration empowering young women of color through self-care education and community. Hosted by YWCA Spokane and SWAG, the summit features interactive workshops, local facilitators, and a keynote by SWAG director Jaime Stacy, fostering connection, healing, and collective growth together locally.

أغسطس 11, 2025 أبريل 12 @ 12:15 م

I AM EMPOWERED: Highlights from Transformations Camp 2025

YWCA Spokane and SWAG’s Transformations Camp 2025 empowered youth through a week-long, affirming experience centered on confidence, leadership, and belonging.

ديسمبر 20, 2024 أبريل 12 @ 12:15 م

2024 Youth Self-Care Summit

The third annual Youth Self-Care Summit was held on Saturday, December 14th. The Youth Self-Care Summit is a special one day celebration brought to the community through a partnership between YWCA Spokane and Strong Women Achieving Greatness (SWAG). The Summit…

الأحداث

مارس 16, 2026 أبريل 16 @ 2:00 م - 3:30 م

تدريب DV 101: التعرف. يرد. يشير إلى.

Learn about intimate partner domestic violence, how to help a friend, and YWCA Spokane’s services at this free, virtual training on April 16th at 2:00pm.

مارس 4, 2026 مايو 7 @ 5:00 م - 7:00 م

YWCA Spring Impact Tour

Come tour YWCA Spokane to learn more about how we provide safety, hope, and healing for those we serve.

فبراير 26, 2026 يونيو 1 @ 10:00 ص - 11:30 ص

تدريب DV 101: التعرف. يرد. يشير إلى.

Learn about intimate partner domestic violence, how to help a friend, and YWCA Spokane’s services at this free, virtual training on June 1st at 10:00am.